Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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47,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 89,43g.
Frühstück: Alpro Soya Light . Mittagessen: Schultz & König 5-Kalorien-Nudeln aus Algen, Bernard Matthews Geflügel-Fleischwurst mit 25% Joghurt, Reis-fit Mediterran mit Basilikum & Oregano, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Eisbergsalat, Edeka Champignons Ganze Köpfe, Grüne Paprika, Azura Miniromatomaten, Ei, Salatgurke. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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