Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
63,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
800 kcal
|
Fett: 24,96g | Eiw: 28,74g | Kohlh: 113,49g.
Frühstück: Banan. Mittagessen: Amerikansk Ost (Fettsnål, Pastöriserad), Rostat Blandvetebröd, Weight Watchers Joghurt Dressing , Fiskpinnar. Abendessen: Bio Inside Süßkartoffeln, Thomy Gourmet-Remoulade, Fiskpinnar, Bofrost Vollkornbrötchen. mehr...
|
|
1783 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cyrineelchami's Gewichtsverlauf
|