Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 32,06g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 50,79g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Omelete, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Pão de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Sadia Mussarela, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango. mehr...
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1488 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Marciaiglesias 🇧🇷❤️'s Gewichtsverlauf
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