Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 229,56g.
Frühstück: Honig, Kaffee mit Milch, Milbona Gouda Jung, Kirschtomaten, Lauchzwiebeln, Edeka Weizenmehl Type 405, Milbona Saure Sahne, Ei, Gekochtes Ei. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Vanillepudding, Extra Natives Olivenöl, Saladinettes Balsamico Salat-Dressing, Kirschtomaten, Sellerie, Radieschen, Gurke (mit Schale), Bofrost Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio. Abendessen: Kaffee mit Milch, Edeka Bio Rote Beete, Dr. Oetker Tortenguss Rot, Erdbeeren, Dr. Oetker Vanillepudding, Lieken Urkorn Feiner Biskuitboden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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