Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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50,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 81,64g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 163,88g.
Frühstück: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Tassimo Espresso Macchiato. Mittagessen: Valensina Valencia Orange, Aldi Bagel, Salatgurke, Tomaten, Almette Gemüsetraum Paprika-Tomate, Avocado. Abendessen: Käsekuchen, Gourmet Feigen-Senf, Gutes Land Gouda , Bauer's Schinkenwurst, Essiggurken, Milfina Butter , Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Choco Fresh. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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