Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 112,61g | Kohlh: 175,11g.
Frühstück: K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse. Abendessen: Sonnen Bassermann Linsen-Eintopf mit Würstchen. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Vanille, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kölln Knusper Schoko Krokant, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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1789 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 56 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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