Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
105,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
807 kcal
|
Fett: 38,63g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 59,99g.
Mittagessen: McCain 123 Frites , Ja! Chicken Wings Mild. Abendessen: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Rührei, Tomatensalat. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
3244 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anke0804's Gewichtsverlauf
|