Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
61,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 58,88g | Eiw: 111,16g | Kohlh: 96,90g.
Frühstück: Чистая Крупа Геркулес, Пятерочка Груша Сезонная , Тысяча Озер Сыр Утренний 45%. Mittagessen: Billa Яблоко Гренни Смит , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Село Зеленое Кефир 1%. Abendessen: Карусель Фарш Домашний, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит , Тысяча Озер Сыр Утренний 45%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milkaborisova's Gewichtsverlauf
|