Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 60,83g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 204,31g.
Frühstück: Перекресток Банан, Калина Малина Творог Зернёный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Champion Чернослив без Косточек, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Французский Сахарный Пирог, Травяной Чай. Mittagessen: Аппетиссимо Кисель Черная Смородина, Лента Котлеты Овощные с Капустой, Щи с Курицей, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Желе из Белой Смородины, Травяной Чай, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Белый Замок Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|