|
84/67/87
86/51
|
53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2575 kcal
|
Fett: 56,16g | Eiw: 165,78g | Kohlh: 356,53g.
Frühstück: Главпродукт Сгущённое Молоко, Творожная Запеканка с Изюмом, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Гулливер Индейка с Овощами, Оливковое Масло, Barilla Макароны Бантики Отварные. Abendessen: Фрегат Тунец Консервы, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ашан Гранат. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Магнит Картофель, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|