Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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91,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 71,76g | Eiw: 112,39g | Kohlh: 206,20g.
Mittagessen: 全聯 香蕉, Subway 嫩煎蛋, Subway 甜蔥醬, Subway 鮮嫩雞柳潛艇堡, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Snacks/Sonstiges: 老楊 芋頭餅, 雞皮, 肉鬆麵包, 新東陽 豬肉乾. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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