Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 63,49g | Eiw: 106,42g | Kohlh: 143,96g.
Frühstück: Indomaret Keripik Usus, Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Stir Fried Vegetables. Mittagessen: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Beef Rendang. Abendessen: Beef Rendang, White Rice. Snacks/Sonstiges: Honeydew Melon. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Caramelade's Gewichtsverlauf
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