Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 51,49g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 175,21g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Aldi Bio Chia Samen, Schneekoppe Topping Waldbeeren & Quinoa, Golden Fruit TK Beerenmischung. Mittagessen: Äpfel, Rote Paprika, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Avocado, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale), Milbona Skyr Pur, Sriracha-Sauce, Zwiebeln. Abendessen: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Knorr Braten Soße Extra, Hackbraten. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Mohnkuchen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Chilli788's Gewichtsverlauf
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