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Wünsche einen schönen Montag Abend 😊
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96,2 kg
Bisher verloren: 55,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 18,58g | Eiw: 78,52g | Kohlh: 52,92g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Sesamöl, Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, TiP Geflügelwiener, Grüne Erbsen (Gefroren), Cocktailtomaten, Zwiebeln, Grüne Paprika, Rote Paprika, Vollkornnudeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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