Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 8,03g | Eiw: 11,59g | Kohlh: 141,25g.
Frühstück: Pepsi Pepsi Max. Mittagessen: Four Seasons Chick Peas, Extra Refreshers Spearmint, Peppa Pig Really Cheesy Lentil Puffs. Abendessen: Linda Mccartney Vegetarian Chicken Nuggets , Linda Mccartney Vegetarian Chicken Nuggets, Stonemill (Aldi) Cajun Seasoning, Salt , Sainsbury's Extra Fine Beans, Four Seasons Chick Peas, The Tofoo Co. Naked Organic Tofu, Tesco Spring Onions , Yutaka Classic Miso Soup Paste . Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mehr...
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2317 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden und 43 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Feb 22 vom Mitglied: Chestnut63
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Angel is an inspiration for us all to follow, really well done
07 Feb 22 vom Mitglied: badbackbilly
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07 Feb 22 vom Mitglied: bubblegum14
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08 Feb 22 vom Mitglied: FallenAngel_86
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What a journey, FallenAngel! More power to you!!!
09 Feb 22 vom Mitglied: Brandywinepa
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FallenAngel_86's Gewichtsverlauf
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