Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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113,4 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 64,58g | Eiw: 146,70g | Kohlh: 194,57g.
Frühstück: Gutfried Geflügel Leberwurst, Metzgerfrisch Leberwurst Fein, La Finesse Gulaschsuppe, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Dulano Truthahnbrust Hauchfein. Mittagessen: Golden Toast Butter Toast, Popp Feinster Fleischsalat. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jeden Tag Pizzakäse Light, Maggi Broccoli Gratin , Brokkoli, Blumenkohl, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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