Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 44,99g | Eiw: 49,08g | Kohlh: 39,47g.
Frühstück: Milbona Gratin Käse, Champignons Frisch, Spiegelei. Mittagessen: Vollkornnudeln (Gekocht), Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Avocados, Kirschtomaten, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett). Snacks/Sonstiges: Butter, Harzer Harzer Käse, Dinkelbrot. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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MomoKatha's Gewichtsverlauf
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