Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
102,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2337 kcal
|
Fett: 176,78g | Eiw: 132,26g | Kohlh: 52,71g.
Frühstück: Mandarine, Aldi Original Griechischer Feta, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Milbona Kashkaval, Aldi Gouda Jung. Mittagessen: Aldi Hirtenkäse, Aldi Aubergine, Olivenöl, Sonnenblumenhack, Rote Paprika, Milbona Gouda Gerieben, REWE Passierte Tomaten, Zucchini, Brokkoli. Abendessen: Greenlegend Vegane Backteig-Nuggets, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Feinkost Dittmann Schwarze Oliven mit Stein, Trocken Eingelegt, Kirschtomaten, Edeka Rucola, Gutes Land Camembert 45%, Sucuk, Aldi Ei, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Aldi Körniger Frischkäse, Pizzakäse, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Suntat Kürbiskerne Geröstet und Gesalzen, Milbona Kashkaval, Rapsöl, Rucola , Champignons. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobo1966's Gewichtsverlauf
|