Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3628 kcal
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Fett: 95,49g | Eiw: 186,29g | Kohlh: 491,19g.
Frühstück: Butterbrezel, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Mittagessen: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Olivenöl, Gut & Günstig Basmati Reis, Lidl Hähncheninnenfilet, Mein Menü Pfannengemüse Asia. Abendessen: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Goldessa Der Sahnige, Grafschafter Goldkrüstchen. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. mehr...
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konstantes Gewicht
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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