Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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99,4 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 139,81g.
Frühstück: Gutes Land Gouda . Mittagessen: Milsani Crème à La Cuisine 7%, Karotten, McEnnedy Pulled Pork, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Pfanni Semmel Knödel , Edeka Schweineschnitzel, Rapsöl, Rote Zwiebeln, Gekochte Karotten, Lidl Spitzkohl Gedünstet, Gekochter Rosenkohl, Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Edeka Lebkuchenherzen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Eurowebber's Gewichtsverlauf
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