Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 159,42g | Eiw: 95,14g | Kohlh: 59,04g.
Mittagessen: Фабрика Качества Сало Копченое Премиум, Язык Свиной, Elanders Селёдка Маринованная, Шампиньоны, Спаржа, Цукини. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Редис, De Lukss Сосиски Франкфуртские. Snacks/Sonstiges: Adazu Чипсы с Розмарином и Тимьяном, Delaviuda Шоколад с Орехами 70%, Lindt Горький Шоколад 85%, Alesto Обжаренный Солёный Арахис, Перекресток Киви Голд, Karums Сырок Творожный Глазированный с Цукатами, RASA Сливки 35%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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