Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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90,9 kg
Bisher verloren: 44,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 49,18g | Eiw: 174,71g | Kohlh: 129,55g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gutes Land Handkäse, Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Möhren. Mittagessen: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Kohlrabi, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gutes Land Handkäse, GTW Knusperfilet Käse/Kräuter Seelachs. Abendessen: Mandeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein Stracciatella. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh, wie hast du das gemacht??? 👍
07 Feb 22 vom Mitglied: Gaenseliese
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Hab die Waage bestochen. Sie muss heute nicht in die Ecke und sich schämen. 😏
07 Feb 22 vom Mitglied: Sebastian486
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Den Trick muss ich auch mal probieren! 🤪
08 Feb 22 vom Mitglied: Gaenseliese
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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