Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 7,65g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 60,29g.
Frühstück: Women's Best Shape Body Shake. Mittagessen: Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Ja! Magerquark, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Netto Feldsalat Mix. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Dill-Sauce Fettarm, Ja! Brechbohnen, Iglo Filegro Rosmarin-Zitrone. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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annahgwld's Gewichtsverlauf
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