|
Aus refeed wurde Freitag und Samstag und nach je zwei Cocktails eher wieder cheat - mit einer Abnahme hab ich da nicht gerechnet... 😇
|
48,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 62,85g | Eiw: 45,83g | Kohlh: 113,50g.
Frühstück: Trader Joe's Sultaninen, Birnen, Äpfel. Mittagessen: Kühne Feine Cornichons , REWE Karottensalat, Käse, Nobis Roggenbrötchen. Abendessen: Gyrossuppe. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kecksi85's Gewichtsverlauf
|