Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 38,65g | Eiw: 116,73g | Kohlh: 79,86g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , Сыр Камамбер. Mittagessen: Billa Яблоко Гренни Смит , Творог 5%. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Кефир 1%, Billa Яблоко Гренни Смит . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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