Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 77,84g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 122,41g.
Frühstück: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Волков Пате с Грибами и Жареным Луком, Деликатеска Семга Слабосоленая, Травяной Чай, Французский Сахарный Пирог. Mittagessen: Французский Сахарный Пирог, Куриные Котлеты в Духовке, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Шампиньоны в Духовке, Травяной Чай, Щи с Курицей. Abendessen: Champion Чернослив без Косточек, Желе из Белой Смородины, Травяной Чай, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Замок Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|