Diana 1234's Notizen, 06 Feb 22

Yikes!!
61,1 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2022:
1171 kcal Fett: 43,72g | Eiw: 112,46g | Kohlh: 101,19g.   Frühstück: Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Fried Egg without Fat, Libby's Corned Beef Hash. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Fat Free Ranch, Lettuce, Mission Protein Plant Powered Tortilla, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Bush's Best Pinto Beans, Hooters Texas BBQ Dry Rub, Kroger Pork Country Style Ribs, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Grilled Chicken, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts, Dcm choc chip bars, Built Bar Blueberry Muffin , Apples , Baby Carrots. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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Diana 1234's Gewichtsverlauf


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