Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
|
108,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
3040 kcal
|
Fett: 240,91g | Eiw: 182,56g | Kohlh: 33,29g.
Mittagessen: HEB Mild Cheddar Cheese Sticks, Salsa, Daisy Sour Cream, Dole Shredded Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Abendessen: Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Great Value Ground Beef 73/27, HEB Half & Half, Salted Butter Stick, HEB Cream Cheese, HEB Easy Melt Cheese, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones. Snacks/Sonstiges: Pork and Beef Sausage, Ratio Keto Friendly Strawberry Yogurt. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Coneja's Gewichtsverlauf
|