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24.7 bf
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66,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 137,28g | Kohlh: 147,69g.
Frühstück: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Yogurt cake, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Mittagessen: 4505 Chicharrones, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Abendessen: Tribe Origins Classic Hummus, Air fry chicken breast, Great Value Romaine Lettuce, Lemon Juice, Grape Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Apples, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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