Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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103,6 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 44,09g | Kohlh: 23,09g.
Frühstück: Milch 1,5%, Rosinen, Getrocknete Kürbiskerne, Ja! Walnusskerne, Royal Flavour Erdnuss Cookies, Peak MCT Öl, Milsani Sahnequark 40%. Mittagessen: Gutes Land Gouda , Aldi Gourmet Salami, Aldi Kochschinken. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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