Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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140 kcal
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Fett: 2,78g | Eiw: 8,94g | Kohlh: 17,83g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Tee. Snacks/Sonstiges: Tee. mehr...
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1578 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Наталья xx's Gewichtsverlauf
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