Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 56,12g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 171,83g.
Frühstück: Травяной Чай, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Малиновое Варенье, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Курага, Калина Малина Творог Зернёный, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Дикси Виноград Кишмиш, Калина Малина Пирожное Персик Восточный. Mittagessen: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Шурпа с Говядиной и Картофелем, Травяной Чай, Лента Котлеты Овощные с Капустой, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Мясновъ Пельмени из Свинины. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|