Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2014
|
60,1 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 97,84g | Eiw: 72,09g | Kohlh: 28,10g.
Frühstück: Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar, Hard-Boiled Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Heavy Cream, Starbucks Pike Place Roast (Grande). Mittagessen: Daisy Sour Cream, Calavo Authentic Recipe Guacamole, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Kirkland Signature Smoked Salmon. Abendessen: Mashed Cauliflower, Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's Organic Chicken Drumsticks. mehr...
|
|
2291 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moopie321's Gewichtsverlauf
|