Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
83,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2284 kcal
|
Fett: 57,30g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 131,82g.
Frühstück: Champignons, Gekochtes Ei. Mittagessen: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Abendessen: Burger King Cheese Fries, Burger King Fish King. Snacks/Sonstiges: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Beck's Bier (330ml), Weißwein. mehr...
|
|
2892 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
timoken's Gewichtsverlauf
|