Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 97,04g | Kohlh: 201,12g.
Frühstück: ARO Зефир с Ароматом Ванили, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Кофе с Молоком, Hochland Фетакса, Шакшука. Mittagessen: Хлеб Черный, Макфа Вареные Макароны, Мясные ёжики. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мясо, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Snacks/Sonstiges: Сахар, Coffeeport Двойной Капучино на Кокосовом Молоке . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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..*Alina*..'s Gewichtsverlauf
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