Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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48,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 51,81g.
Frühstück: Carrefour Pão Francês Integral, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Café. Mittagessen: Frimesa Bisteca Suina, Seara Linguiça Toscana, Purê de Abóbora, Tomates, Rúcula. Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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1786 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ROSA 1996's Gewichtsverlauf
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