Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 185,38g.
Frühstück: Banane, REWE Bio Apfelmark, Eiweiß, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, REWE Bio Dinkelmehl Typ 630, Maisstärke, GutBio Leinsamenmehl, Walnüsse. Mittagessen: Orangen, Kiwi, Milch 1,5%, Ja! Skyr Natur. Abendessen: Olivenöl, Almette Kräuter 7% Fett, Ja! King Prawns Garnelen Provencale, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Rispentomaten, REWE Bio Pizza-Tomaten. Snacks/Sonstiges: Nomoo Mangoeis, Ja! Knoblauchbutter Baguette, Lindt Lindor. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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codyluna1997's Gewichtsverlauf
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