Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
64,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 79,39g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 244,53g.
Frühstück: Tee, Kellogg's Corn Flakes, Elite Fruchtigurt Kirsche. Mittagessen: Couscous-Salat, K-Classic Kaisergemüse, Bürger Mini-Gnocchi, Aldi Schweine-Schnitzel. Abendessen: Nestle Milchmädchen, Eierkuchen. Snacks/Sonstiges: Choco'la Black Cookie Schokolade , K-Classic Eis Am Stiel, Couscous-Salat. mehr...
|
|
1599 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья xx's Gewichtsverlauf
|