Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 163,73g.
Mittagessen: Sunquick Wassereis Erdbeer, Aldi Lachsfilet, Möhren, Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Aldi Lachsfilet, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zucchini, Knoblauch, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Ei. Snacks/Sonstiges: Sunquick Wassereis Erdbeer, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Heidelbeeren, Genuss Plus Ungeschwefelte Aprikosen, Manner Snack Minis, Himbeeren, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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