Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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98,4 kg
Bisher verloren: 39,8 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 18,96g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 93,19g.
Mittagessen: Eisbergsalat, Krone Räucher-Lachs, Ja! Körniger Frischkäse, Dinkelbrötchen. Abendessen: Rama Cremefine 7%, Maggi Klare Gemüsebrühe, Knoblauch, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Burgis Semmelknödel, Florette Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Danone Actimel Classic 0% Zuckerzusatz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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13Carmen's Gewichtsverlauf
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