Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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106,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 28,08g | Kohlh: 124,74g.
Frühstück: Ja! Fleischwurst, Gurke (mit Schale), Erdbeeren, Ananas, Butter, Dinkelbrot. Mittagessen: Ikea Preiselbeermarmelade, Ikea Rahmsauce, Kartoffelpüree, Grüne Erbsen (Gefroren), Gemischter Salat mit Dressing, Ikea Plantbullar. Snacks/Sonstiges: Frankenseele Spätburgunder Trocken , Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Anke0804's Gewichtsverlauf
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