Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 89,58g | Kohlh: 34,55g.
Mittagessen: Gekochter Lauch, Ja! Schmand, Aldi Garnelen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, Olivenöl, Zucchini. Abendessen: K-Classic Putenbrust Natur, K-Classic Putenbrust mit Curry, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Prozis Zero Chips Paprika . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AnnaSamuelFit's Gewichtsverlauf
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