Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2014
|
87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3106 kcal
|
Fett: 95,50g | Eiw: 152,95g | Kohlh: 382,92g.
Frühstück: Bananen, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Zucker. Mittagessen: Böklunder Delikatess Sauerfleisch, Cafe Time Mini-Chinois. Abendessen: Rhabarberkuchen, Finn Crisp Multigrain, Apostels Sour Cream, Uncle Ben's Express Mediterran, Finn Crisp Multigrain, Penny To Go Hähnchen Snack Pikant. Snacks/Sonstiges: Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter. mehr...
|
|
3798 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 4 Stunden und 39 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vorhh13's Gewichtsverlauf
|