Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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99,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 20,68g | Eiw: 15,64g | Kohlh: 93,92g.
Mittagessen: Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot, Gekochtes Ei, Frischgold Deutsche Markenbutter. Abendessen: König Pilsener Pils, Beck's Bier (330ml). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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