Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
|
66,9 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 66,52g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 107,44g.
Frühstück: Bananas, Good Grains Steel Cut Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Marketside Fresh Garden Salsa, Marketside Fresh Garden Salsa, College Inn Bone Broth Chicken, Broccoli. Abendessen: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Brussels Sprouts, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, For You Radishes, Eat'n Park Molten Lava Cake, Triscuit Crackers Original, Edam Cheese, McCormick Mushroom Gravy, Butter, Wegmans Baby New Potatoes, Broccoli, Australian Lamb Leg (Sirloin Half, Boneless, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Kroger Crunchy Peanut Butter. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larilyn's Gewichtsverlauf
|