Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2014
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 22,47g | Eiw: 59,66g | Kohlh: 140,35g.
Frühstück: Rewe Baum Lachsschinken, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Kemper Rheinische Schinkenwurst, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chili, Viva Vital Geflügel Wiener. Abendessen: Knorr Snack Bar Nudeln in Gulasch Sauce, Knorr Thai Hot Chili Nudeln. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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