Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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108,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 81,46g | Eiw: 90,56g | Kohlh: 96,71g.
Frühstück: Metzgerfrisch Lachsschinken, Montorsi Salami Milano, Wiesbauer Sonntagsaufschnitt, Butter, Hartgekochtes Ei, Cappuccino, Bauernbrot. Mittagessen: Alete Mediterrane Kartoffelpfanne, Berida Doradenfilets, Iglo Buttergemüse. Snacks/Sonstiges: K-Classic Wintereis Tannenbaum. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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