Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 4,71g | Eiw: 50,15g | Kohlh: 64,98g.
Frühstück: Inkospor Active pro 80 Vanille, Apfelmus, Milch 1,5%, Kiwi, Haferflocken (Gekocht), Kaffee, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Inkospor Active pro 80 Stracciatella. Mittagessen: Vollkornnudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kleinemaus83's Gewichtsverlauf
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