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gestern ca. 860 kcal/C9 Tag 3
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64,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 23,23g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 62,63g.
Frühstück: Forever Chocolate Shake Mix , Alpro Reisdrink - Original, Forever Aloe Vera Gel. Mittagessen: Cirio Polpa, Gelbe Paprika, Olivenöl, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Rote Paprika, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Forever Fiber. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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