Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2457 kcal
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Fett: 69,69g | Eiw: 164,38g | Kohlh: 292,07g.
Frühstück: Lindt Lindor Kugeln, Bulk Powders Pure Whey Protein, Fitmeals Low Carb Schokodrops, Wehle Peanut Butter Crunchy, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Banane, Milch 1,5%, Katjes Yoghurt Gums. Mittagessen: Barilla Fusilli, Brokkoli, Parmesan (Gerieben), Goldessa Frischkäse Balance. Abendessen: Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, McCain 123 Frites, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Kraft Miracle Whip Balance, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Edeka Tatar. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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